小児歯科・予防歯科｜戸塚区の親子で通える歯医者さん

歯を健康なまま維持するのが一番重要です

虫歯の治療で歯を削ることは天然歯にダメージを与え、寿命を縮め、将来歯を失うリスクを高めます。歯を失ってしまう前に病気を未然に防ぎ、ご自分の歯を健康に維持することが何より大切です。

歯を健康なまま維持するのが一番重要です

横浜市戸塚区の歯医者「みやざき歯科医院」では、小児歯科に力を入れています。当院での小児歯科は、治療よりも予防に重点を置いたものとなっています。保護者の方のご理解を得て、適切なホームケアを続け、お子さんご本人が自分の歯を自分で守る習慣を身につけることは、何より将来の健康に役立ちます。当院はそのお手伝いをいたします。親子で安心して通える環境づくりにも取り組んでおります。ぜひお気軽にご来院ください。

小児予防のためにはご家族の協力が必要です

お子さんの歯を虫歯にさせないためには、いくつか気をつけたいポイントがあります。毎日の歯みがき、歯科医院での専門的な予防処置や定期検診、そして生活習慣や食生活などです。何か一つに力を入れてがんばっても、他の一つが不十分だとあっという間に虫歯になってしまうのが抵抗力の弱い子どものお口の特徴。どれもしっかり適切な方法で取り組む必要があります。当院では虫歯にならないためにがんばるお子さんや親御さんをしっかりサポートしてまいります。

ちゃんとできてる？　歯みがき

歯みがきは毎日ご自宅で行える大切なデンタルケアです。しかしながら、小さな子どもが一人で正しく歯みがきをするのはとても難しいこと。親御さんの手助け（仕上げみがき）が不可欠です。ただし、ここでしっかり自分で磨ける習慣を身につけていないと、将来、お口のトラブルに発展しかねません。正しいデンタルケアの知識を知って、毎日の歯みがきに活かしてください。

十分な時間をかけていますか？		歯みがきには、少なくとも3分間は必要です。理想的な時間は5～10分とされています。
雑な磨き方になっていませんか？磨いた気分になっていませんか？		歯と歯の間や、くぼみなど汚れを意識しながら丁寧に小刻みにブラシを動かす必要があります。歯ブラシを勢い良く大きく動かす動作や、歯みがきペーストのすっきり感だけで満足してしまってはいけません。
見えるところだけ磨いていませんか？		前歯など自分でも確認しやすい部分だけでなく、奥歯や歯の裏側などもしっかり確認しながらくまなくきれいにしましょう

食生活～歯質の強さが虫歯のなりやすさに影響します～

お口を健康に維持するためには、歯や口腔内そのものが健康である必要があります。お子さんの歯の発達に関しては、顎の健全な発達が非常に重要になってきます。顎の広さが歯並びを悪くし磨き残しを作りやすくなります。また、左右の咬み合わせのバランスが悪いと骨格や筋肉に負担をかけ歪みを生じさせます。顔に歪みが出ることさえあるのです。

小さなころから柔らかいものだけ口にするのではなく、しっかり咬む食事が顎をしっかり成長させ、よい歯並びを作る第一歩となるのです。ご家庭でのおやつは、次のような点に注意してあげましょう。

おやつの食べ方・選び方

小さな子どもは、食事において一度にたくさん食べられないためにおやつが大事な栄養補給となります。上手なおやつの摂り方を身につけさせてあげましょう。

だらだら食べは厳禁！		いつまでもお口の中に食べ物（糖分）があると、虫歯のリスクが高まります。時間や分量を決めた食事やおやつを心がけて。
歯や顎によいおやつ		咬み応えのあるもの糖分が含まれないものキシリトールやカルシウムが含まれるもの低カロリー・低脂肪のもの保存料や着色料など添加物が含まれないもの
おやつの工夫		果物や野菜などを取り入れましょう（果物・さつまいも・とうもろこし・枝豆）飲み物は糖分を含まないものにしましょう（牛乳・お茶・麦茶・フレッシュジュース）